新闻网消息（文、图/阳光心理协会 唐嘉悦）在期末备考的紧张节奏中，阳光心理协会于6月20日下午在D1宿舍楼前小广场举办了“减压充电站——轻松一夏，快乐期末”心理健康教育宣传活动，为广大学生打造了一个专属的期末减压场所，吸引了近100名学生积极参与。

活动现场设置了“夸自己实验室”与“成语快乐猜猜猜”两大趣味环节。在“夸自己实验室”环节中，同学们纷纷停下匆忙的脚步，认真地写下自己的一项优点，如“倾听能力强”“执行力出色”等。一笔一画间，大家在自我肯定中停下匆忙的脚步，认真审视自身的闪光点，面对即将到来的期末考试，内心的慌张也减轻了几分。而在“成语快乐猜猜猜”环节，同学们抽取画有趣味图案的卡片，仔细观察画面并积极思考。当解开谜底的瞬间，惊喜与喜悦在同学们的心头蔓延，活动现场充满了欢声笑语。

活动期间，小广场始终洋溢着青春的活力。同学们暂时告别堆积如山的复习资料，在轻松的互动中释放压力、传递快乐。这场活动以轻松有趣的形式，帮助大家缓解了期末焦虑，引导同学们学会关注自身优势，成为校园心理健康关怀的生动实践。同时，也让同学们深切感受到学校和阳光心理协会对他们的关心与支持，增强了他们应对期末挑战的信心与勇气。

未来正向同学们走来。相信通过这次活动，同学们不仅将以更饱满的状态迎接期末考试，更会在之后的学习与生活中，带着这份自我认可与放松心情，自信地迈向一个个新的目标。

“成语快乐猜猜猜”活动现场

“夸自己实验室”活动现场

活动现场

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